Skladba čerstvých višní
(podle https://en.wikipedia.org/wiki/Cherry, resp. podle zdroje informací v databázi USDA)
|
Višně syrové |
|
|
Nutriční hodnoty ve 100 g ovoce |
|
|
209 kJ (50 kcal) |
|
|
12,2 g |
|
|
- Cukry |
8,5 g |
|
- Vláknina |
1,6 g |
|
0,3 g |
|
|
1 g |
|
|
Vitamin A ekv. |
64 ug (8%) |
|
770 ug (7%) |
|
|
85 ug |
|
|
0,03 mg (3%) |
|
|
0,04 mg (3%) |
|
|
0,4 mg (3%) |
|
|
Kyselina pantothenová (B 5) |
0.143 mg (3%) |
|
0.044 mg (3%) |
|
|
Kyselina listová (vit. B 9) |
8 ug (2%) |
|
6,1 mg (1%) |
|
|
10 mg (12%) |
|
|
2,1 ug (2%) |
|
|
16 mg (2%) |
|
|
0.32 mg (2%) |
|
|
9 mg (3%) |
|
|
0,112 mg (5%) |
|
|
15 mg (2%) |
|
|
173 mg (4%) |
|
|
3 mg (0%) |
|
|
0,1 mg (1%) |
|
|
Odkaz na vstupu databáze USDA |
|