O biologicky významných složkách višňovky

Hlavní složkou nápoje jsou višně, o nichž je mnoho odborných studií a článků, například z Ústavu výživy věd na  University of Arizona,  viz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21229414/?i=2&from=/20944519/related

Višně, podobně jako třešně, jsou bohaté na  antokyany, flavonoid quercetin, hydroxycinamáty, draslík, vlákninu, vitamín C, karotenoidy,  melatonin (viz https://www.researchgate.net/publication/226691176_Melatonin_in_plants ), fenoly a mnohé další biologicky aktivní látky. Konzumace višní přináší potenciální preventivní zdravotní výhodu ve vztahu k rakovině, kardiovaskulárním onemocněním, k diabetes, k zánětlivým onemocněním a  k Alzheimerově chorobě.

Melatonin je hormon, který má důležité funkce v řízení našich biologických rytmů "den-noc" i těch biologických rytmů, které souvisí se střídáním ročních období. Zvýšení jeho hladiny v krvi vede k nutkání ke spánku (ovlivňuje cirkadiánní rytmy). Jeho koncentrace  v našem těle je závislá na střídání světla a tmy, viz  https://cs.wikipedia.org/wiki/Melatonin.

V odborné literatuře je  zmiňováno mnoho fyziologických funkcí melatoninu. Jednou z nich je  účast tohoto hormonu na aktivaci buněčné sebevraždy (apoptózy) buněk tumorů a současně blokování apoptózy  u  zdravých buněk (Rausová, P., odstavec "Melatonín a apoptóza", Bioprospekt 1/2015, str. 14)

Velmi poučný je článek  o melatoninu, uvedený   na webové stránce https://www.uspesna-lecba.cz/co-se-vas-tyka/proc-je-melatonin-ucinnym-lekem-proti-rakovine/

 

Višně jsou naším  nejbohatším sezónním  a  višňovka celoročním  přírodním zdrojem jódu, který přispívá ke  správné funkci prostaty, štítné žlázy a metabolizmu živin.   Jód  je  skrze jeho vliv na  apoptózu velmi účinný proti všem prekancerózním kožním lézím a pravděpodobně  i  proti mnoha nádorovým  lézím  (viz  https://thyroid.about.com/library/derry/bl2a.htm) . V některých onkologických centrech je jód aplikován při  léčbě rakoviny prostaty,  a to s  mimořádně vysokou úspěšností.

 

Jód  zlepšuje kvalitu kůže, vlasů, nehtů a zubů, zklidňuje nervy a zlepšuje mentální funkce (viz https://biolab.webpark.cz/jod.htm) , odkud je  i níže uvedená tabulka, uvádějící obsah  jódu v potravinách :

 

Potravina

Jod

Potravina

Jod

(100 g)

(mg)

(100 g)

(mg)

        višně

330

          halibut

51,6

        třešně

274

          sleď

39,1

        treska

135

          špenát

20,9

        vejce

97,4

          žampiony

18

        citrón

80

          hrách

13,7

        úhoř

50

          mléko

10,7

        makrela

45

          čokoláda

250